מודעות לגוף | החזית הנפשית פרק 3 - מעיין בן ציון | מציאת וודאות פנימית ואיזון
Update: 2024-01-14
Description
אתם מאזינים לפרק השלישי בסדרת הרשת - החזית הנפשית, אם עדיין לא שמעתם את הפרק הראשון והשני זה הזמן!
בפרק השלישי אני מארח את מעיין בן ציון - מעיין היא מגשרת, מאמנת ומייסדת של וולספרינג - חברה להתפתחות וטרנפורמציה.
בפרק דיברנו על העלאת המודעות לגוף שלנו, תשומת לב לנשימה שלנו, התמודדות עם לחצים בעולם בו אנחנו חיים ומציאת איזון וודאות פנימית על ידי הסתכלות פנימה.
אם אהבתם את התכנים - אשמח שתירשמו תעקבו אחרי, ותשלחו את הפרק לחבר טוב שיכול לאהוב את הפרק ולראות בו ערך. ככה תעזרו לנו להגיע לעוד אנשים, להשפיע ולעזור.
לתכנים נוספים מוזמנים לעקוב אחרי באינסטגרם - https://www.instagram.com/rotemshekrel/
בפרק הבא אני מארח את רותם כהני - שהיא פסיכולוגית קלינית מתמחה ומעבירה סדנאות, בפרק דיברנו על ההבדלים בין המושגים השונים - חרדות, טראומה, פוסט טראמה, דיברנו על צמיחה פוסט טראומטית, מדיטציה, שינה ודרכי טיפול ברמות לחץ.
אם סיימתם את הפרק הזה, זה הזמן לעבוד לפרק הבא, נתראה שם!
בפרק השלישי אני מארח את מעיין בן ציון - מעיין היא מגשרת, מאמנת ומייסדת של וולספרינג - חברה להתפתחות וטרנפורמציה.
בפרק דיברנו על העלאת המודעות לגוף שלנו, תשומת לב לנשימה שלנו, התמודדות עם לחצים בעולם בו אנחנו חיים ומציאת איזון וודאות פנימית על ידי הסתכלות פנימה.
אם אהבתם את התכנים - אשמח שתירשמו תעקבו אחרי, ותשלחו את הפרק לחבר טוב שיכול לאהוב את הפרק ולראות בו ערך. ככה תעזרו לנו להגיע לעוד אנשים, להשפיע ולעזור.
לתכנים נוספים מוזמנים לעקוב אחרי באינסטגרם - https://www.instagram.com/rotemshekrel/
בפרק הבא אני מארח את רותם כהני - שהיא פסיכולוגית קלינית מתמחה ומעבירה סדנאות, בפרק דיברנו על ההבדלים בין המושגים השונים - חרדות, טראומה, פוסט טראמה, דיברנו על צמיחה פוסט טראומטית, מדיטציה, שינה ודרכי טיפול ברמות לחץ.
אם סיימתם את הפרק הזה, זה הזמן לעבוד לפרק הבא, נתראה שם!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
